Gracie Jiu-Jitsu Kurszeiten

Bei Gracie Jiu-Jitsu Frankfurt bieten wir dir jeden Mittag in der Innenstadt die Gelegenheit, in bewährten, kompakten Einheiten
Jiu-Jitsu zu erleben. Unsere Kurse sind über Jahrzehnte erprobt und so gestaltet, dass du in kurzer Zeit maximal produktiv und effizient trainieren kannst. Abends gibt es natürlich auch Kurse, und unser Angebot wächst ständig weiter. Schau einfach vorbei und erlebe, wie effektiv und angenehm eine Stunde Jiu-Jitsu mitten am Tag sein kann!
Tägliche Trainingseinheiten in der Frankfurter Innenstadt.

Mittag und Abendkurse

Mittagkurse
Abendkurse
Wochenendkurse
Kinderkurse
Gracie Jiu-Jitsu – jeden Tag um 12 Uhr. Ein Trainingsangebot, das es nur selten gibt. Während andere Kampfsportschulen ausschließlich abends trainieren, bieten wir täglich einen festen Mittagskurs an – ideal für Berufstätige, Selbstständige und alle, die Training bewusst in ihren Alltag integrieren wollen.

Gracie Jiu-Jitsu
Mittagskurse
für Erwachsene

Ein Luxus, den nur wenige Schulen bieten.
Mitten am Tag eine Stunde für dich:
Gracie Jiu-Jitsu ist der perfekte Break – bewegen, abschalten und etwas wirklich Sinnvolles tun.
Montag
12.00-13.00
Dienstag
11.45-12.45
Mittwoch
12.00-13.00
Donnerstag
12.00-13.00
Freitag
12.00-13.00
Samstag
10.30-11.30

Gracie Jiu-Jitsu
Abendkurse
für Erwachsene

Auch abends bieten wir feste Gracie Jiu-Jitsu Kurse für Erwachsene an. Strukturiert, konstant und ideal nach dem Arbeitstag.
Weitere Termine sind bereits in Planung.
Montag
20.00-21.00
Dienstag
20.10-21.10
Mittwoch
19.00-20.00
Donnerstag
Freitag
Samstag

Gracie Jiu-Jitsu
Kinderkurse

Kindertraining – strukturierter Einstieg
Unser Kindertraining findet aktuell einmal pro Woche statt – bewusst und mit klarer Struktur. Gerade für Kinder ist ein regelmäßiger, fester Termin ideal, um Inhalte aufzunehmen, Vertrauen aufzubauen und kontinuierlich Fortschritte zu machen.
Mit wachsender Gruppengröße werden wir das Kursangebot schrittweise erweitern – weitere Termine und Altersgruppen sind bereits in Planung.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
09.30-10.30
Gracie Jiu-Jitsu für Anfänger
Gracie Combatives ist ein weltweit einzigartiges Curriculum – eine Transparenz, die im Kampfsport ihresgleichen sucht
Ein definierter Lernplan statt zufälliger Unterricht.
36 Selfdefense Techniken
Jede Klasse funktioniert für sich – keine Vorerfahrung nötig.
23 Lektionen
Zeiteffizient, schnell umsetzbar und zuverlässig anwendbar.
60 Minuten
PREISE KINDER & ERWACHSENE

UNSERE PREISE

1X PRO WOCHE (ERWACHSENE)
START 90 EURO
3X PRO WOCHE (ERWACHSENE)
START 125 EURO
FLATRATE (ERWACHSENE)
START 155 EURO
1X PRO WOCHE (Kids)
START 85 EURO
2X PRO WOCHE (Kids)
START 120 EURO
Personal Training
START 120 EURO
Story

Gracie Jiu-Jitsu journey

Viele Schritte waren nötig, 100 Jahre später ist Gracie Jiu-Jitsu in Frankfurt angekommen.
1925
1925 – Die Gracie Academy entsteht
Carlos Gracie gründet die erste Gracie-Jiu-Jitsu-Akademie in Rio de Janeiro, Brasilien. Carlos und seine Brüder unterrichten japanische Jiu-Jitsu-Techniken, die Carlos von Esai Maeda, einem japanischen Einwanderer, gelernt hat. Hélio Gracie, der jüngste der Brüder, durfte aufgrund seiner geringen Körpergröße und schwachen Konstitution nicht trainieren. Deshalb verbrachte Hélio die meiste Zeit damit, die Lektionen seiner älteren Brüder zu beobachten.
1993
1993 – Das globale Erwachen
Am 12. November verändert Rorion Gracie die Kampfsportwelt für immer – durch die Ausstrahlung der Ultimate Fighting Championship®. In den 1970er- und 80er-Jahren brachte die Popularität von Hollywood-Kampfkunst hunderte Stile hervor, von denen jeder behauptete, der beste zu sein. Rorion wollte diese Debatte ein für alle Mal beenden, indem er Meister verschiedener Disziplinen in einem echten „No-Holds-Barred“-Rahmen gegeneinander antreten ließ. Das Ergebnis seines Acht-Mann-Turniers im K.-o.-System schockierte die Welt: Royce Gracie – der kleinste und unscheinbarste Kämpfer – gewann das Turnier. Seine Siege bewiesen, wie schon Hélios Siege zuvor, dass Gracie Jiu-Jitsu nicht nur das verlässlichste Selbstverteidigungssystem ist, sondern auch das einzige, das dem Durchschnittsmenschen eine realistische Chance gegen einen größeren, athletischeren Gegner gibt.
2008
2008 starteten Ryron und Rener Gracie das Global Training Program. Ziel: die Wirksamkeit von Gracie Jiu-Jitsu als Selbstverteidigungssystem zu bewahren.  Auslöser: Der Boom von (Brazilian) Jiu-Jitsu als Sport führte dazu, dass viele Techniken für Wettkampfregeln verändert wurden – oft ohne Fokus auf Straßentauglichkeit, Energieeffizienz und natürliche Bewegungen.  
2025
Gründung Gracie Jiu-Jitsu Frankfurt. Erstes Certified Training Center in Frankfurt.
Ausgebildet und zertifiziert von Rener Gracie und Ryron Gracie in Torrance, Kalifornien.
1925 – Die Gracie Academy entsteht
1993 – Das globale Erwachen

Am 12. November verändert Rorion Gracie die Kampfsportwelt für immer – durch die Ausstrahlung der Ultimate Fighting Championship®.
Rorions Söhne Ryron und Rener starten das Global Training Program, um die Wirksamkeit der Kunst als Selbstverteidigungssystem zu bewahren.
1925 begann die Geschichte der Gracie Academy. 2025 – genau 100 Jahre später – bringt Gracie Jiu-Jitsu Frankfurt dieses System erstmals als offizielles Certified Training Center nach Frankfurt.
10 Tage kostenlos trainieren.

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Erlebe die Praxis, spüre die Community und den Gracie-Lifestyle – ein Training, das weltweit Hunderttausende begeistert.