Selbstverteidigung – ohne Aggression. Kinder lernen, sich mithilfe von Technik und Hebelwirkung zu schützen – nicht durch Schläge oder Tritte. So entsteht Sicherheit ohne Aggressivität.

Gracie Jiu-Jitsu Frankfurt bedeutet Training in einem sicheren, wertschätzenden Umfeld mit Menschen, die miteinander wachsen wollen. Man kann hier echte, gute Erfahrungen im Jiu-Jitsu sammeln, technisch solide, menschlich warm und absolut empfehlenswert.

Mein Erleben in einem Wort: Empowerment!
Durch Gracie Jiu-Jitsu Frankfurt  Faszination fürs GJJ wurde meine Neugierde geweckt und mittlerweile bin ich mit Lernfreude und Begeisterung in den Sessions dabei. Diese sind für mich so besonders, da wir gemeinsam entdecken, uns unterstützen und stärken. Respekt, Wertschätzung und Sicherheit sind dabei die Grundlage unserer Praxis.

Das GJJ Training bei Merlin macht mir richtig Spaß, weil hier jede Technik von Anfang an genau erklärt wird. Ich habe schon etwas Vorerfahrung und kann so jedoch jede einzelne Technik nochmal von Grund auf verstehen und verbessern. Ich merke, dass ich durch die richtige Technik entspannter und lockerer  trainiere und freue mich  das Gelernte in den Drills zu verfestigen.
Danke Merlin!

Gracie Jiu-Jitsu Frankfurt und meinen Mitschülern fühle ich mich jederzeit sicher, gut angeleitet und motiviert. Unser Training ist respektvoll, unterstützend und familiär, mit klarem Fokus auf Technik statt Ego. Gracie Jiu Jitsu fasziniert mich durch seine Logik und Effizienz – besonders, wie Technik über Kraft gewinnt und physische Nachteile ausgleicht. Es erweitert meine Körperwahrnehmung und lehrt mich, in herausfordernden Situationen bewusst zu bleiben und Stress zu regulieren. Gleichzeitig werde ich mit jedem Mal sicherer in den Bewegungen und entdecke neue Muster, die meine Yoga- und Movement-Praxis wunderbar ergänzen.

„Ich habe in den letzten Jahren in verschiedenen Gyms trainiert – vom klassischen Boxtraining über traditionelle Kampfkünste wie Taekwondo bis hin zu Muay Thai. Trotzdem hat sich Gracie Jiu-Jitsu für mich sofort anders angefühlt. Die Techniken sind klar strukturiert, praktisch anwendbar und auch als erfahrener Kampfsportler habe ich schnell gemerkt, wie viel ich hier noch lernen kann. Besonders motivierend ist, wie unmittelbar man Fortschritte spürt – körperlich wie mental. Das Training vermittelt Sicherheit, stärkt das Selbstvertrauen und die Atmosphäre ist immer respektvoll, unterstützend und absolut einladend. Für mich ist es die bisher wertvollste Ergänzung zu all meinen bisherigen Kampfsporterfahrungen.”